Gewicht In Balans
Door meer bewegen en anders eten

Veel Nederlanders worden ongemerkt ieder jaar een kilootje zwaarder. En dat kan consequenties voor de gezondheid hebben. Inmiddels is ruim 40% van de Nederlanders te zwaar.

In de cursus 'Gewicht in Balans' wordt op een verantwoorde manier gewerkt aan het behalen en behouden van een goed en gezond lichaamsgewicht. Er wordt gewerkt aan het veranderen van beweeg- en eetgewoonten. U wordt daarbij begeleid door een (sport)fysiotherapeut en (sport)diëtiste.

Opzet

Intake         Individueel gesprek en conditiemeting
Training       Individueel beweegprogramma, 2 maal per week, gedurende 12 weken
Voeding       Groepsbijeenkomst van 1 uur, 1 maal per week, gedurende 10 weken

Informatie
Regelmatig wordt een informatiebijeenkomst gehouden. Deze is geheel vrijblijvend en gratis.

Belangstellenden kunnen zich aanmelden bij:
Fysiotherapie/fitness Vinkel                           Move2BFit
Pastoor Vogelsplein 1                                   Papendijk 12
5381 GM Vinkel                                           5386 EC Geffen
073-5324998                                              073-5327472


fysio.loeffen@planet.nl                                                                 info@move2bfit.nl
www.fysiovinkel.nl                                                                         www.move2bfit.nl